У меня есть в продаже, эфиопские семена тмина 👍🏻 на 1ч.ложку стакан кипятка, заваривать мин15 . Давать 2-3 раз в неделю. Хранить не более 5 часов отвар. Детям с рождения очень полезно-иммунитет укрепляет, от газиков, коликов и т.д 👍🏻
Они бывают в исламских магазинах но я беру на базаре. Сыплю на глаз для двоих в банку заливаю кипятком как остынет даю вместо чая после завтрака и в течении дня тоже если остаётся.
Если вы про семена чёрного тмина, то одну чайную ложку и заливаю кипятком в стакан. Добавляю чайную ложку мёда и даю в день один раз, но не каждый день