Бонжур кисы ❤ Как часто употребляете творог ?!

Почти каждый день в том или ином виде...любою

Люблю вернее)

редко-редко

Не люблю, ещё с тех пор, как старший маленьким был... Максимум раз в неделю... компенсирую сыром.

Каждый день почти)) обожаю его:)

всегда

@liza11, буээээ. Сижу и давлюсь

Утром делаю в блендере следующий коктейль - пол пачки творога, 100 грамм молока, горсть овсяных хлопьев и половинка банана. Очень круто по утрам. Уже года 2 так завтракаю.

@ukenka76, раз в неделю тож 😑

@plotnikovaon, кайф . И с туалетом траблов нет с таким коктейлем !!!

@lily_002, я безлактозное молоко покупаю. Обычное молоко плохо переношу

@plotnikovaon, я тоже так делала до беременности . Но мама настояла . И раз в три дня пью чай с молоком .

Вообще не ем молочку. В магазинной ничего полезного

раз в неделю и то зерненый, обычный вообще не люблю.

до беременности очень редко ела,а во время беременности стараюсь каждый день есть,покупаю деревенский,добавляю йогурт и фрукты.Ем вместо завтрака

ем агушу раз в день. другой не лезет

А мне тренер сказала, что творог утром-бесполезная штука, и есть утром его можно только ради лакомства, а нужный организму белок, особенно беременному, усваивается только, если есть творог вечером или на ночь. Так что утром, я ем его со сгущёнкой и бананом, а вечером просто без всего. И кстати творог не менее 5%жирности, меньше жирности-там вообще ничего нет полезного.

@irina.rus Вот кстати зерненый-это да, могу иногда поесть...

От токсикоза только им и спасаюсь с 4 недели каждый день.

Вообще не ем.