Нашла сегодня таблицу по количеству часов бодорствования для малышей.
Получается как только малышка проснется, нужно отсчитать 1,5 часа вместе с кормлением, играми и со всеми остальными ритуалами, потому что через 1,5 часа она уже должна лежать в кроватке и спать, а не засыпать. Значит после подьема нужно начинать укачивать уже минут через 40 (у кого сколько этот процесс засыпания занимает, у нас минут 20-30)
Что получается у нас: ночью мы спим где-то с 23 и до 5 утра, потом кушаем и опять спим. Итак в общей сложности спим мы до 11 утра с перерывами на кормление и с 8 до 10 обычно колики.
Потом мы бодрствуем как полагается час и опять спим, но уже недолго. Полчаса где то. И все! Больше днем дома мы не спим! только если на прогулке!
Как думаете надо менять режим? может не давать так долго ночью спать и будить на кормления чаще?
А то пишут, что если нет хоть приблизительного режима бодорствования, то ребенок перенапрягается и это плохо сказывается на развитии(((
Комментарии
@milasha09 моя еще на руках может поспать днем. Если переложу в кроватку, сразу просыпается!!!! фигня какая-то! а ночью спит в ней
Да моя так же! Днём вообще перестала спать, только на прогулке часик! Бывает 5-6 ч бодрствует !!с 15 мин перерывами на сон😬 и откуда столько сил? Не знаю как это исправлять! Вроде всегда стараюсь поймать момент, когда хочет спать, чтоб не дать ей "перегулять" (
Все детки разные. Стандарты эти сегодня работают, а завтра нет. Пусть спит ночью, не надо будить.
всё очень индивидуально! у меня сын утром до 9 спит, на анализы пойти проблема, разбудить сложно. сейчас 2 или 3 сна днем, переходит на 2 постепенно. я не заморачиваюсь! захочет спать - ляжет, не хочет спать - иди играй!
@loja тоже самое,глаза откроет и все сон прошел. Спим на балконе днем.