Девочки, как вы готовились к родам? На курсы не ходила, в инете почитала про схватки, как дышать,…

Поверьте, вам там подскажут как тужиться и дышать))

мне кажется к такому невозможно подготовиться, когда начинается весь родовой поцесс, забываешь вообще всё))

Из подготовки только прочитала о дыхании. Но после отхождения вод, ничего не могла вспомнить, поэтому 'подбирала' сама. По ощущениям.

вот и я, как заводчик уже сто раз роды принимала у кошек и собак, всё об этом знаю, ко всему готова... а к своим родам как-то морально не готова)))

я тоже очень переживаю, пугает эта неизвестность (

смотрела видео Кобаса о дыхании, мне очень помогло

тоже посмотрела 1 раз видео про роды, как дышать и т.д., на курсы не ходила и отлично и легко родила, очень была рада, что не ходила на курсы, не забивала себе голову😉

Я ходила. Мне помогло а может я просто внушила себе. А вооьще хороший врач вам в помощь. На сильных схватках дышала как могла. Но врач корректировала :)

ох, что-то думаю об этом постоянно, не боюсь, просто думаю

На курсы сходила пару занятий, честно, за порог выходила и всё сразу забывалось)) единственное запомнилось, что много говорили какие врачи у нас плохие в роддомах (мало хороших), так что надо их тренеров приглашать за отдельную плату в помощницы на роды , может в силу своего возраста так ))... в итоге кс был(( хорошо, что ограничилась несколькими занятиями, а не курс за 7тр ...)))) потратила эту сумму на мою будущую кроху в детских магазинах)))) Очень понравилось на акваэробике : и вам, и малышу хорошо ))) бодрячок и позитивчик на весь день потом ))

Никуда не ходила, все по ходу дела подскажут)) и всем по разному, кому то так легче, кому то по другому)

@pat-anna, подскажите ,а куда вы ходили на аквааэробику?

У меня в Санту Монику абонемент , для клиентов 250 р занятие, другим 490, НО этот тренер (мне понравилась) ведёт ещё на луче ! Она сказала , что там и вода комфортнее , теплее. Там кажется разовое было 350, цену на абонемент не помню, можете позвонить туда узнать.)