Носите хорошее поддерживающее белье, на ночь можно спортивный топ одеть. Еще хорошо для упругости груди обливания холодной водой ( начиная с теплой, охлаждать постепенно), скрабы, растирания махровым полотенцем. Обязательно ежедневное увлажнение кожи, лучше маслами. И упражнения для упругости. Мне все это помогло, кормила ровно год

У меня после первого ребёнка все осталось как и прежде. Но! Я никогда не снимала белье: спала в белье с хорошей поддержкой, днём тоже не снимала. Грудь увеличивалась на 1-2 размера от добеременного состояния. Кормила до года. Грудь не отвисала, размер пришёл в норму через пол года после завершения гв. Важно ещё именно чередовать кормления. То есть кормить одинаково и из левой груди, и из правой. Тогда они будут одинакового размера. А уж то, что растянулось -уже не исправить, только хирургически... поэтому берегите грудь изначально.

Через годик,а у другой через пару месяцев,надеюсь у меня так же будет))))конечно не до такой спереди как до родов,но все равно висячими не остались

@ummabdullah16, нет , по здоровью пришлось перевести на смесь.постепенно перешли

она сама бросила грудь?

@ninejlb, тогда у меня есть шанс ) 3 месяца прошло после того как грудь бросили.

Мне подруга сказала год, но не прям как были, но все же подтянулись

@yulenka2, а через сколько вернулось все ?)

У моей сестры и у подруги сами вернулись в прежднюю форму))не переживайте,просто нужно время)))

Только. Почитайте про строение молочной железы и не видитесь на брехню о кремах и упражнениях

@elya_333, и только ?🙈

С помощью пластического хирурга 👻