встала сегодня утром на весы и осталась в расстроенных чувствах. +2,5 кг 😱. а у меня еще и живота…

я вообще не парилась за вес. мне наоборот нравилось ставать на весы и видеть прибавку. с 55 я набрала до 75. родила и за 4мес все ушло

я думаю всё зависит от физиологии.......У меня все 9 мес.рот не закрывался....набрала 15 кг..12 сами ушла с 3 борюсь😁😁😁😁

У меня уже +5 в 19 недель. По всем калькуляторам это в пределах нормы, да и я девонька не мелкая. Так что чего переживать.

Я тримала себе в руках, лишнього не дозволяла, набрала 10, після родів пішла лише вага дитини, мій організм ніколи сам і граму не віддавав без бою, тому в мене так було, а після першої вагітності набрала 13 кг, в 8 дочкиних місяців перейшла на ПП і скакалка, скинула 8 кг.

меньше сладкого и мучного, больше фруктов, овощей, каш и мяса. Проверено на себе)

Вы чего так расстраиваетесь? я за первый триместр набрала как вы сейчас... а потом... ноль... а сейчас всего прибавка 5 кг... и можете посмотреть мое фото в профиле, если интересно. наоборот все достали, что живота нет... все девушки настолько индивидуальны... наберете ровно столько, сколько нужно вам и малышу. конечно при условии не кушать по тортику в день, хотя иногда хочется 😅 То сколько вы набрали сейчас вообще на показатель дальнейшего набора... это непредсказуемо

Я так тоже думала 😄 все-таки третьи роды. Думала буду есть все низко калорийное не переедать 😋🍰🎄

Ага+ 13 😂

Охххх🙀 Смотрю, это больная тема для всех((( 20 недель и прибавка 10кг😿

@andreanna7 я вот после того как написала сообщение шла на работу и решила все скинуть на праздники)) куча вкусной еды, топчешь постоянно...)) пора брать себя в руки и хотя бы сладкого/мучного/что там еще вредного меньше кушать)

Я тоже боялась и старалась ограничивать себя. До 12 не набирала совсем. Но в 30 недель +10. А потом врач на 32 неделе сказал, кушай что хочешь🙈 и понеслось ))) итого +15. Но они ушли за 2 месяца. Вернее 13 за первый месяц. Остальное потом. Вот так!

@penny92, ниче не делала тоже набрала по началу около 6,и вот 38/39 и 9 кг всего)ела все вес,набирался не в зависимости от съеденного,могла не есть и вес шёл,а могла плюшками баловаться и вес стоял)

не бойтесь, +30 кг, я не ем практически, весь срок на диете. Ребенку надо, говорит врач.

@yanka91 мне терапевт в поликлинике сказала, что мне можно набрать за беременность всего 9 кг. по моему, это из области фантастики)

@penny92, возможно вполне,ну только в том случае если это свойственно вашу организму)желаю вам именно этого 😉

Ой и я боюсь до ужаса! Все вокруг твердят " ешь,ешь,ты же беременна". Ага,конечно,я сама знаю,что мне делать) и говорят об этом все кто набрал 20+ оправдываясь тем,что якобы ребёнку надо! Вообще не понимаю как можно так говорить и думать,что набрать 20 кг за 9 месяцев это нормально 😱шок... я ем ВСЕ,без исключения...и сладкое и мучное,НО а маааленьких количествах. И не ем ночами вообще! И все ок)

@ksu19.10 если не секрет, сколько на данный момент набрали?

Пришла на учёт-53.2

Сейчас-54,5

@ksu19.10 да вы молодец) отлично держитесь)

как кстати ваше УЗИ прошло? показало сынулю, как вы и предполагали?)

Грешу на рыбий жир 🙈🙈 по-моему он мне помогает не сильно набирать..а то с учётом угрозы живу в режиме " медленного вальса "..без каких либо нагрузок 😒 ну и я конечно ем не много) хоть и позволяю себе сладкое, но с началом третьего триместра стараюсь заменять сладкое фруктами

При этом всем я не морю ребёнка голодом,я ем и все ем,просто часто ( каждые 3 час) и мало) тут бывает такие порции скидывают( фото) или описывают,что съели на завтрак или на ужин за один раз! Я за целый день столько съесть могу как кто то за раз)Поэтому никого не слушайте,смотрите за собой,за тем что едите и все будет здорово! Понятное дело свои 10-12 наберёте,без этого никак,но не 20-25))

@penny92, неет) девочка) мама моя на 7ом небе от счастья,а мы с мужем привыкаем к мысли,что девуля у нас) а вы уже были?

@ksu19.10 поздравляю вас с доченькой)) у нас все будет известно в субботу. ждем с нетерпением))

@ksu19.10, я не ем ни сладкого ни мучного, дробное питание маленькими порциями в приоритете у меня в основном киви и яблоки💪🏻и все ровно + 20 уже сейчас😰😱а ещо я хожу по 8-9 км в день. Что я делаю не так

@penny92, @penny92, ой,надеюсь,все будет так хотите) 😱

@anichka96, возможно вы что то не так делали до Б,ничего не хочу сказать,это так мои наблюдения! Вот я заметила кто до Б страдал проблемой веса( не мог его удержать,резко набирал либо наоборот скидывал) то у тех и проблемы во время Б,не знаю как у вас и почему так происходит!но если вы кушаете яблочки и киви то кушайте их хотя бы до обеда,желательно до 12,но максимум до 16! Вечером фрукты уже нельзя,это лишняя жидкость! А лишняя жидкость-лишние килограммы) удачи вам,надеюсь потом сбросите быстро🌺

@ksu19.10, я не страдала до б лишним весом, мой вес колебался 50-52 не больше при том что я никогда так не следила за питанием как сейчас.

@ksu19.10 спасибо))

@penny92 понимаю ваши страхи!))))) я тоже боялась поправиться) на вашем сроке у меня была такая же прибавка и живота тоже не было, животик стал появляться с 22-23 недели, к 27 неделе было+ 4 кг, к 40 + 9-10 кг. В роддоме оставила 8 кг. Сейчас нам 3,5 мес и вешу я гораздо меньше, чем до беременности. Спасибо гв и диетам )) для справки ( рост 165, вес до Б 54-55, вес сейчас 45-46).

скачайте себе программку, чтобы знать какой вес набирается в норме на вашем сроке

Боитесь поправится , зачем тогда нужно было беременеть .. ( так , мысли в слух )

А если серьёзно , то после родов у вас не будет много времени на поесть )) похудеете быстро , может и весить будете меньше чем до родов !

@viktoriiawestphal я думаю, что страх поправиться и не похудеть назад после беременности посещает 99% беременях. и как по мне это естественно, посмотрите все комменты выше. если вы этого не боялись, то вы для меня супер-женщина)

гв наше все для похудения)

@penny92, вообще не думала об этом , думала только о здоровье малыша ! О растяжках немного мыслей было , но не одной не появилось ...

Ну представьте , вы будете кормить каждые два часа грудью , потом развлекать его , купать и т.д ! У меня помощи не было , по этому я иногда думала что сделать лучше , поесть или сходить в душ ))

Тем более в Украине практикуют после родовую диету , месяц вы едите все пареное , варёное ( бека )))) , а если будет полная беда , то зал и никаких проблем ! Реально вы не о том думаете сейчас ))) наслаждайтесь , кушайте что хотите , скоро такой аппетит появится что вы будете в шоке 😂

Как я вас понимаю((( У меня так же было на протяжении всей беременности. За 3 недели 0 кг, а за ночь +2,5 или 3. Так и насобирала +21,5😫😫😫