Во сколько вы укладываете спать детей?во сколько просыпаются?

В 21-21.20 отбой, подъем в 7 и с 8 еще досып

Смотря во сколько встал утром. И сколько спал днем. У нас чередуются один и два сна днем. Но стараемся уклалываться с 20 до 21. А встает в 7:30-8.

Мы засыпаем в 11-12, встаём в 10:30

21-6

В 21:30, просыпается в 9, но может и раньше

В 22 в ночь

Спим до 9-10

Днем с 13-16 обычно сон