Бессонница уйдииии ((((( хочу спать, а не могу 😢😢😢😢😢

та же фигня а вставать в 7 ч. анализы сдавать

Нас тут много таких ))

это всегда на последних сроках, а потом думаешь вот дура и чё мне не спалось😁

я с вами😰6 утра.... на анализы не попаду

@a_ber а я сейчас думаю😆вот что мне не спится??? уже 3-ий день я в 4-5 утра просыпаюсь и не могу уснуть😣

@maya_ma7 я сейчас не сплю потому что дочка встает на ночное кормление 😁 а во время беременности на последних сроках могла ночами не спать...

@a_ber @maya_ma7 @mashahappy @a_ber Психолог на плановом приеме вчера сказала что это организм готовится к другому режиму, количество часов сна уменьшается. Если по этому поводу расстраиваться и психовать что уснуть не можешь, то еще хуже, нужно просто принять. И как ни странно я прям всю ночь проспала сегодня, а то до 5ч куковала в последнее время

@oksikpuz не знаю насчет режима, но после родов я бы сутками сейчас спала😁

@a_ber ох верю))) но в любом случае наверно на перед навряд ли высплюсь сейчас)

@oksikpuz вот это точно 😁 если б так можно было бы...эххх

я для себя оптимальный выбрала))))) ложусь в час-два, встаю в 9-10, еще днем могу поспать, перед сном за часик ем что нить не сытное))) может не совсем правильно, зато сон стал безпрерывный

@chernoglazaia как это беспрерывный?😂 а встать пописать 5 раза за ночь? 😂😂