Девочки, на заметку.

Всего должно быть в меру, конечно. Во время беременности нужно особенно слелить за питанием, но есть ВСЕ по чуть-чуть! Есть чего хочется больше, чего меньше, но есть нужно все!

P.S.: сижу, давлюсь тыквой на пару с мёдом 😓 Гадость редкостная, аж аппетит пропадает 😂 А что делать) Обед был и плотный, придется потерпеть...

@lady_julichka , а я ем овсянку с черносливом на молоке и в салат добавляю щепотку кунжута последнее время..

Главное не пить всякие там растительные настои типа ромашки, гибискуса и т.п. и алкоголь, а все остальное в меру должно быть, да.... а то так и морковка может убить )))) если ее ведро с'есть. Про остальное врачи там уже сами скажут, чего низзззя в каждом отдельном случае. Мне вот даже кофе разрешают тут (а в России говорят кофе нини!)

@orehovakv меня удивило мендальное масло из всего этого, хоть я и пользуюсь Веледой.

@olysmile а меня тофу (хоть в Италии я и не ем его, потому что вкусного нет). Про мускатный орех знала, что он токсичен в больших количествах, в т.ч. и для обычных людей'

Так что же миндальным маслом нельзя делать ежедневный массаж живота?

Блин, вы хотя бы понимаете, что там написано....

@ulmiss , через слово и по смыслу :))) Сначала читаю, потом фотографирую и в гугл-переводчик. Он правда переводит не лучше меня. Здесь о пользе и време трав. В общем с травками и чаями нужно поаккуратнее быть. Имбирем не злоупотреблять. И мендальное масло от растяжек лучше не использовать.

ромашку нельзя пить?

@karinamore , если верить статье - да. Самой странно.

@esmiraliru , мне все врачи эту ромашку навязывают. В Италии это панацея, я так понимаю, и к голове приложить, и к ж*пе. Я не пью. Иногда на ночь могу и то долго не настаиваю. Чай с чабрецом люблю, но тоже нельзя :(((