Девочки, Всем Доброго вечера😊 Хотела спросить, на каком боку лучше всего спать? Или правильно спать?…

мне говорили,что на левом)

Только на левом!

@svetlana2685 @alex233 Спасибо Девочки😊⚘ на спине слышала вообще нельзя😕

Я спала, ночью невольно переворачиваешься, и ничего, все ок

А почему на спине нельзя спать???

Спите как вам удобно, можно спать на спине, если вам комфортно. На левом боку, действительно, предпочтительнее, но это же невозможно все время спать только на нем 🙈

@saika568, можно спать на спине и даже на животе, если вам пока самой это удобно, не нужно сильно по этому поводу загоняться

@shtremelka Да, невозможно, хочет и на правый лечь😁 Просто в интернете прочитала, что очень плохо на правом и на спине спать😕

@yulia_antonyan92, вы почувствуете, когда вам станет неудобно спать на спине, тогда уже и не надо, а до тех пор это не вреднее, чем жить в городе. С правым боком - ну если вы не сутками на нем лежите, то и не будет ничего страшного, мне даже во время схваток разрешили полежать на правом боку - очень захотелось 🙈

Я тоже начиталась, что нужно на левом спать... ложусь на левый - начинает биться, спать не дает. На правый - когда как. На спине успокаивается. Поэтому плюнула на все эти "нужно, желательно" и сплю так, как удобно и мне и ей 😊

@annasobik @tasya050588 Я тоже начала придерживаться как говорят, спала на левом, на вторую ночь меня не хватило и уже крутится начала😁😊 ну сейчас стараюсь чаще на левом спать))

@annasobik, именно поэтому рожают на спине?))) по идее хорошее кровообращение именно в родах нужнее всего, но почему-то врачи так не любят вертикальные роды или свободное поведение в родах. Зато как статейки катать про артерию так бегом)

@annasobik, ну и ночью то столбом никто не лежит, люди вообще во сне перемещаются. И явно на спине лежат не дольше, чем в родах. Поэтому логичного ответа у вас явно нет

@maami так роды на спине и сон это же две разные вещи)))),в первом триместре спать можно как хотите,хоть стоя))),во втором уже желательно приучать спать на боку...почему? логичный ответ заключается в том,что выработка гормона прогестерона,которая увеличивается во 2 и 3 триместре размчгчает кости таза,где как известно у нас матка с люлькой и находиться...поэтому более размягченные кости в положении на спине не могут удерживать матку и плод, к тому времени имеющему уже значительный вес....и матка начинает давить на позвонок,вдоль которого проходит полая вена,а она именно снабжает кислородом плаценту,которая питает ребенка... вот и вся логика)))),но я думаю ,что к неделям 30-33 вы просто сами почувствуете это)))

@olgalokyan, вот, адекватный аргументированный ответ👍🏻спасибо) но вопрос про роды все равно остался, вена никуда не девается и нагрузка колоссальная происходит. Почему тогда далеко не все врачи приветствуют роды как удобно роженице

@maami тут все тоже довольно просто))))потому что врачам удобно производить все манипуляции,когда мы лежим именно на спине...вертикальные же роды еще очень мало где практикуют...ну и если хорошо присмотреться к родильной кровати,то она не плоско горизонтальна,а с приподнятой спинкой....)))) ,т.е лежим мы не совсем все таки на спине при родах,а когда стимулируют,то да...как правило это происходит на спине,что не хорошо и пока наша медицина от советских времен отходит тяжко))))).так что ответ на ваш вопрос : почему же рожаем лежа на спине- потому что так удобно гинекологам)))

@olgalokyan, это понятно, что врачам так удобнее. Я про вену) если уж спасать Ее от передавливания, то до конца. Кстати, полулёжа как и лёжа одинаково неправильное положения с точки зрения давления на вены и сосуды

@maami еще раз повторюсь,что наша медицина еще не отошла от совка....спишь ты на спине 6 месяцев как минимум,а рожаешь на спине 6 часов максимум...вот в этом разница в давлении на вену...систематика и однократно...есть в этом огромная разница)))) в чем? роды это очень сложный биохимический процесс,в кровь выделяется огромное колличество гормона( адреналина) ,кровоток увеличивается в несколько раз...поэтому соответственно за те 6 часов( к примеру) ,которые в родах проведешь на спине,глобального ничего не будет...а вот если ее передавливать систематически,даже по 30 мин за ночь,то последствия могут быть))))))

@maami совок видимо не только в медицине остался, но и в пациентах, поэтому такие очевидные вещи, что рожать лучше вертикально, для них темный лес( Что весьма печально, т.к. потом люди с адекватными взглядами на роды сталкиваются с врачами, которые привыкли к безвольным бестолковым пациентам, которых как положишь так и лежат(