Девчонки болит поясница ппц, скоро буду как старушка согнутая😞 Может чём-то спину мазать?

меновазин. так же. то сильнее болит, то слабее.

траумель

@shab2012, завтра куплю. Разогнуться вообще сложно ((

Я как-то взяла у мамы Никофлекс, прям ооочень хорошо) У меня болит спина от таскания тяжелого ребенка.

@ks_ver траумелем, кстати не пробовала. надо бы

@kateus а на ГВ можно?

@shab2012 не знаю, я не кормлю

смотря как болит.я тут думала что меня просквазило. а оказался остеохондроз.всегда думала что это у пенсионеров такое. вот в первом случае надо согревающую мазь. а во втором ее ни в коем случае нельзя. там уже другие мази

@lisaksu, а как понять что у меня?

На массаж сходите

меня мануальщик подлечил,летаю, а то как робот ходила) я правда на мрт ходила, там грыжу нашли

а до этого мидокалм пила

Смотря от чего болит.

@spvitaliya, от качания ребёнка, купания и тд

Это цветочки))) я вообще разваливаюсь верх спины болит и мышцы где лопатки 😭 ((( курс массажа прошла с мануальный терапевтом и легче стало пока не подниму дочку(