Нужен совет: как можно правильно питаться если нет времени готовить? Есть два варианта: 1. Готовить…
Нужен совет: как можно правильно питаться если нет времени готовить?
Есть два варианта: 1. Готовить в ущерб сну (я прихожу с работы поздно, а мясо всегда провариваю не менее часа, мне очень тяжело физически дотерпеть до конца приготовления, встать же с утра пораньше - вообще нереальная задача) 2. Питаться как я питаюсь (то есть делать себе легкие салатики вечером и, из-за того, что не готовлю и нечего брать с собой, кушать в столовой в обед).
Ситуация осложняется тем, что у меня есть мужчина, который тоже очень хочет кушать. Конечно постепенно он учится готовить сам, но я при этом чувствую себя недоженщиной(
Кстати, всю беременность от тошноты, от голода и от всех неприятных состояний спасаюсь чёрным хлебом. Ем его очень много и постоянно хочется. 😳
Марина Тарасова·
Мама сына-младенца
мультиварка вам в помощь! закинул, кнопку нажал, все готово!
Виктория·
В ожидании первенца
Наварите гречи и в пароварку мясо или рыбу, овощи всегда можно нарезать на салатик, а утром встать на 15 минут пораньше поставить кашку и чистить зубы) я два месяца на пп жила меня особо не напрягало, 5 разовое питания готовила сразу на двоих. И просыпалась в 8 утра. Вместе с тренировками приходила домой около 9-11 вечера. Тяжело конечно, но так как правильно питаешься, энергии много, да ещё и если результат видишь так вообще суперкайф!
Анастасия Геннадьевна·
Мама дочки-младенца
Есть куча сервисов, когда привозят на дом "набор еды", все подготовлено для приготовления-просто закинуть в кастрюлю/сковороду и приготовить недолго. Это кстати ещё и выгоднее, чем забивать холодильник и выкидывать потом испортившееся и несъеденное, особенно если вы с мужем едите "плотно"только ужины
Aleksis Wort·
В ожидании первенца
@milky.way, у меня их две 😅, я в мультиварке выставляю время, а закончить не могу, засыпаю. Попросила своего мужчину слить воду после окончания программы, а он обиделся - говорит или не начинай, или дай я сам буду делать с нуля, а когда доделывать за тобой надо - это ужасно (не знаю почему, может считает что не должны два повара одно блюдо готовить). З
Aleksis Wort·
В ожидании первенца
@zhenamakara, мне всегда казалось это очень дорогим удовольствием(
Анастасия Геннадьевна·
Мама дочки-младенца
@aleksis.wort, ну вот многие говорят, что позволить можно себе...а вообще кроме паро и мультиварок Вам в помощь посуда Tupperware!!! У них круча крутых гаджетов для приготовления еды! Мне например очень нравятся миски для приготовления омлетов в микроволновке, миска для запекания еды где угодно и термоконтейнер, в которым гарниры из крупы вообще варить не надо-залил кипятком и пришел минут через 20/30-готово))