Может на фото не очень видно, но Олеся начала качать пресс, сжимает ручки, напрягается и отрывает…

Может на фото не очень видно, но Олеся начала качать пресс, сжимает ручки, напрягается и отрывает голову и плечи. Чуть чуть если ей помочь, то встает на ноги... Конечно, не стоит дольше секунды, но тренируется постоянно. Вася в этом упражнении жидкий, зато лежа на животе любит делать лодочку и с легкостью переворачивается с живота на спину, пользуясь тяжелой головой