@likahos @nesterova_89 У нас ужин получается в 20:00 иногда растягивается на 20 мин., почему-то решила,что поздно для второго,даю каши,перед сном молоко. Наверное надо сместить немного время и делать ужин в 19:00 и давать уже полноценный( не каши 😊).
короче меню на день😀 утро каша,обед суп,полдник творожок или кефир,ужин мясо или рыба с овощами,перед сном жид каша,перекус печенки или яблоко или банан,+яйцо 2 р в неделю утром
@natashad, у нас ужин в 6. Овощи, рыба, пюре, макароны с сыром, запеканки овощные с мясом. компот или кефир))) перед сном где-то в 21.30 молоко или кефир. Ночью не ест.
У нас в 4 полдник. Стал плохо есть очень после болезни. Даю или яблоко, или банан,или творог, или фруктовое пюре, или омлет тоже. И компот))) Раньше еще кефир выпивал. Сейчас еле это ест.