Блин, девочки, до этого писала пост о том, кто сколько набрал кг. и начала волноваться😭 Все немного…

А что за программа у вас? Да не переживайте вы, у меня подруги почти все +20 набрали и больше)

@mila167, это "Календарь беременности" там есть, график набора веса и рекомендуемая шкала) да блин, у кого не спрошу на моем сроке у них +5+6 а мы уже на 11 идём

после всё скинете. сейчас не всё подвластно нам😊 старайтесь мучное и сладкое ограничивать или кушать сладости утром. а голодать сейчас и диеты нельзя

У меня уже +20 😔 контролировала, но в последнее время и так аппетита нет, ем что охота прям, но очень мало и редко

не вздумайте переживать и зацикливаться так !! и тем более думать о сбросах и диетах...у меня плюс 18 и единственное что могу посоветовать просто если хочется сладостей ешьте до 12 дня...я после 30 недели начала налегать на сладкое на газировку и мучное прям хочу капец и прибавила нормально и стремительно (((

я на своём сроке набрала 10 кг. тоже считаю что многовато. но сильно не замарачиваюсь. после родов будем вместе худеть))

@mamita_irina, @desperatehousewife, @zhdemchydo, @asek-x, спасибо девочки, давайте правда родим и вместе худеть будем😂

@kk_family, ой, знаете, я без беременности с 55 до 82 потолстела, сама, слабину дала)))) скинула за полгода, когда поняла, что так нельзя. Поэтому я не парюсь, и вы не переживайте)

@kk_family я только за обеими руками 🙆 было бы замечательно за пол годика полностью восстановиться🙂

Ой,на сыночка кг 20 набрала,после родов быстро вернула свои 54😍,сейчас уже 12 набрала,посмотрим что дальше будет)