Девочки, вот все говорят, чтобы похудеть нужно соблюдать ПП, а что входит то в туда?😑😑😑 для меня все…

Для меня например это не есть мучное и сладкое))

@zaira777, я их, например, не особо ем, ну что-то стройнее не стала 😫

Спорт и Пп💪я скинула так 13 кг за месяц

@sumaya2013, спорт дома?

ага.

у самой 2 детей

после 6 не кушать

кушать каждые три часа

если хочешь напиши мнп в ватцап

89640219782

@sumaya2013, давай

89640219782 вот мой номер

@sumaya2013, а может группу пп создадим , я тоже хочу похудеть😭

@id0017677, больная тема эт уже, похудение 😫завидую тем, кто поправиться хочет

@sumaya2013, 13 кг за месяц😳

@id0017677, дааа, такое тож можно и даже больше, если захотеть правда (((

@rk1994, а безопасно ли, и не вернутся ли с такой же скоростью , или это должен быть очень большой вес

у нас есть уже группа

@id0017677 у меня было 86.сейчас 73

@sumaya2013, больше не принимаете в группу никого?

@id0017677, резко можно набрать, если бы сидишь на диете и не ешь ничего вообще, потом худеешь и снова начинаешь кушать, тогда резко полнеешь. А если ПП, то нет. И таблетки нельзя

Это да

@id0017677 принимаем )

@sumaya2013, я тоже хочу худеть 😩😩😩 вы такая молодец 💪🏼

@sumaya2013 если можно я бы тоже хотела в эту группу☺

@nadusik16 напишите мне , все кто хочет)

@lo_la спасибо 🙈

@lo_la, 😂😂😂не то что мы

@rk1994, силы воли нет в нас😂 жирухи мы

@lo_la, блин если я захочу я могу 😩 я не люблю есть, просто я за лактацию боюсь очень

Группу вы создали ?

@sidrat_1999, нет, вот у неё @sumaya2013, есть