после кс живот уже никогда не станет прежним,потому что это полостная операция и рассекаются мышечные ткани,на которые и накладывается шов,в результате образуется"валик" нависающий над швом,чтобы женщина не делала. изменить ситуацию может разве что пластическая хирургия. но если не запускать,общий тонус все таки можно подкачать-пресс,обруч,чтоб живот был в нормальной форме.у меня 2 кс на данный момент,и с животом я борюсь еще с первого)в принципе удается.

@leka33 ну до 5 месяцев так утягивайте , а потом пресс и физические нагрузки))) можете корсет взять тож хорошо утягивает

бандаж ношу

он никуда не уйдет)) просто подтяните его )) после 40 дней можно носить утяжки или бандаж как и после обычных родов , только если шов не беспокоит, физическая нагрузка после 5-6 месяцев!

только пресс😉 качать, у колеги такая ситуация была