Девчонки хожу на фитнес но планирую беременность уже в процессе жду месечные 21 января и вот думаю а если есть…

Наверно зависит от вашего личного здоровья и интенсивности . Я занималась силовыми тренировками и за до месяц планирования прекратила ..

Думаю, если уж решили Бебика делать , то стоит отказаться ради этого

Ну просто говорят что физкультура тоже полезна для зачатия ?!вот и думаю что да как

Я тоже планирую и хожу! Если 20 будет одна полоска смело пойду

@kristina.moskalenko.87, мне гинеколог когда я пришла с предположением о беременности строго запретила все.. до второго триместра не рекомендуется. Особенно опасны приседы ну и ещё какие то упражнения могут вред принести интенсивные.

@kristina.moskalenko.87, если у вас слишком интенсивные тренировки то это конечно может плохо сказаться, нужно просто снизить интенсивность но совсем не отказывайтесь, занятия очень важны для организма, я думаю после них вы чувствуете себя лучше

Ммм и гематолог у которого я наблюдалась тоже сказал даже длительные пешие прогулки приостановить

Да после треньки чувствую себя хорошо да я перешла на более спокойную тренировку

Я йогой занималась и бег, до 7 недель 😬))) не знала что беременна!

Занималась в тренажерном зале и ходила в солярий , как узнала о Б - сразу перестала )

Но через 2-3 недели попала на сохранение из-за тонуса )

Не грешу на зал !

Ведь в 15-16 я опять попала из-за тонуса на сохранение)

Но сейчас нам ничего не грозит )

Мне гинеколог говорит беременность не болезнь, живи обычной жизнью пока планируешь. И правда у нас уже год не получается, не отказываться же от всего! поэтому я хожу)))

Не знала про беременность и бегала по 10км+ 20-25км на велосипеде каждый день в жару. Ещё диета... и ничего ттт

Ну да я тоже так считаю что беременность не болезнь и не нужно себя в чем то ограничивать ну конечно все в меру без фанатизма