Ну что за капец! Только снова захотела заняться собой(домашний спорт, все дела), так у меня снова заболела дико…

Ну что за капец! Только снова захотела заняться собой(домашний спорт, все дела), так у меня снова заболела дико поясница, как и 3 месяца назад, собственно от этой проблемы я и забросила свои тренировки 😥 К кому идти, чтобы снять эту боль и возможно убрать зажим? Я ведь даже сына на руки взять не могу, мои пластыри лишь снимают боль, а проблему не решают, спасииите🙇