Мы не оставим вас без меню от Оли @mamaikira ❤ А ведь это как круто, согласитесь? Каждый ПН как часы…

Мы не оставим вас без меню от Оли @mamaikira ❤ А ведь это как круто, согласитесь? Каждый ПН как часы новое меню от Оли на нашем столе! ❗❗Все-все 🙌🏻🙌🏻 кто читает, готовит блюда от Оли не поленитесь - ПОСТАВЬТЕ ❤

И приятного аппетита )🔽

🌿🌿🌿🌿🌿

Больше рецептов на @mama_gotovit

____________

🍥Завтрак: Овсяная безмолочная каша с яблоком

🍥Обед: Тыквенный суп-пюре со сливками

🍥Полдник: Оладьи из ряженки

🍥Ужин: Тушеная курица с гречкой

​

❗Представленное меню рассчитано на возраст детей 1-3 года. Указанные возрастные границы относительны, по вопросам введения того или иного продукта лучше проконсультироваться со специалистом, педиатром. Выбирайте рецепты, подходящие по возрасту, вкусовым пристрастиям и, главное, состоянию здоровья вашего ребенка.🔽

🍥Завтрак: Овсяная безмолочная каша с яблоком 👶🏼Детская порция ✅СОСТАВ:

200 мл воды

2 ст л овсяных хлопьев среднего помола (у меня «Ясное солнышко» №2)

1 ч л сливочного масла

½ яблока

сахар по желанию ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. В небольшой сотейник наливаем 200 мл воды, доводим до кипения.

2. Яблоко очищаем, режем на небольшие кубики-ломтики, можно и потереть на мелкой терке, тогда время варки яблока сократить в два раза.

3. В кипящую воду кладем кубики яблока и овсяные хлопья и варим на медленном огне 5 мин.

4. В конце добавляем сливочное масло (можно заменить на растительное). Можно измельчить блендером, если малыш пока плохо кушает кусочки.

5. Для деток постарше можно добавить немного корицы.

В рационе дочери с 9-10 мес.

Приятного аппетита!😋🔽