Мамочки, которые обливают деток холодной водой, нужна ваша консультация. Как начинать? С какого…

послушаю...

у нас желание закалять есть, но единственное что сделали это температуру воды при купаниии снизили

@iriskaixiusa, температуру мы тоже снижаем , вот хотим обливать водичкой , читала ещё что ножки в течении дня можно обливать. Воздушные ванные и конечно же не кутать!!!! Проблема по моему многих , шапочки в помещениях , излишнее количество одежды и тд, до сих пор не понимаю этого

@inesssa24, спасибо, практикуете ?? Что за книга ?

мне, кажется здесь не плохо написано) я пользуюсь солнечными ваннами, проветривание, ну и в любом случае пока вылазим из ванны температура воды снижается))))

отчасти практикую))))