гемоглобин 97 на моем сроке очень плохо? железо только начну принимать, но за 2 недели особо не…

Плохо,у меня был низкий 105, очень тяжело восстанавливаться

у меня был 95. ничего не пила . ела гречку и печень .

У меня тоже 97((. Пью железо со вчерашнего дня

Мишель Оден считает, что для беременной 95-105 является нормой. А наши все поголовно бьют тревогу. У меня все беременности с "пониженным" гемоглобином. Лекартсва не помогают. Вероятно, не усваивается железо просто. Но стараюсь питанием поддерживать: печень, говядина, грецкий орех, гранаты, чернослив+курага+инжир. Запиваем все апельсиновым соком или едим фрукты овощи, содержащие витамин С. Обязательна физическая активность. 😊

У меня 95 и ни чего не принимала

@moroshkanv у меня с активностью очень плохо, считаю что это и послужило причиной его понижения, так как я полтора месяца со сломанной ногой лежала, и двигалась только на костылях. сейчас много уже не получается, так как еще восстанавливаюсь после перелома.

У нас мне кажется по любому поводу тревогу бьют. Только не по нужному..

@mamatina25 а что Вам Ваш врач говорит?

@anna.anya.demina роды и восстановление прошли как?

@katrin_delano все отлично.но у ребёнка гимоглобин низковат ,но в пределах нормы

@anna.anya.demina понятно, спасибо, успокоили:) буду стараться поднимать в общем насколько получится

@katrin_delano, не переживайте и набирайтесь сил! Восстановится Ваш гемоглобин. Питание пока скорректируйте. Кстати, от качества продуктов зависит очень много. Например, чернослив, грецкий орех, курагу я очень придирчиво выбираю по цвету, запаху... Акцентируйте внимание пока на этом. А за две недели гемоглобин реально может подняться. У меня здоровые мальчики родились. А пониженный гемоглобин - это у нас семейное...😆

У меня 70😐