Всем привет! Кто дышал в родах по Босаку? Есть эффект вообще, легче становится? Или в родах…

я ходила на разные курсы, с уверенностью шла на роды, я все знаю и умею, но на родах все было совершенно по другому, я старалась как могла, но не всегда получалось делать то , что говорят врачи...

Кобаса. Видео его смотрела, схватки прошли практически незаметно. Потуги забывала, но изо всех сил старалась

я дышала по кобасу. Но не всегда получалось, и акушерка сказала типа не правильно дышишь и заставила дышать по другом😐

Мне вообще ничего не помогало😀 все способы перепробовала

@kseniagab вот как тут дышать, если акушерка по другому говорит?

@nadin1215, как говорит акушер

Мне моя врач, у которой буду рожать, сказала чтоб ничего не смотрела, а слушала только её во время родов. А при тренировочных мне помогает спокойный вдох через нос на 4 и выдох через рот на 8

Я дышала по его технике, пока были не сильные схватки, а потом от боли просто умираешь и дышишь как получается. Во время потуг тоже как он говорит дышала, с открытым ртом, хотя акушерка говорила закрой рот, а я не закрывала. 😆если бы закрывала, потуга уходила бы в голову. И у меня была потуга одна, когда нельзя была тужиться и дышала как он и показывал, как собачка(ситуативная) в итоге внутренних разрывов, снаружи один надрез. Но это лучше, чем разорваться, зажило через 2 недели. А вообще, хорошо, что я посмотрела его видео, мне очень пригодилось!по крайней мере понимаешь, что куда и зачем! Я сама говорила акушерке пока раскрытия 10см не будет на кресло не сяду)) терпела. Лёгких родов вам 🙏

Внутренних разрывов нет

@elmira_glorios5 это правильно, когда он говорит что рот на потугах открытым нужно держать на напрягать мышцы лица и шеи, реально же сосуды лопаются при таких потугах, почему акушерки так заставляют тужиться?! Я в после первых родов вся полопанная была, как вурдалак с красными глазами и на теле сосуды полопались, из-за того что в голову тужилась! Ох не знаю как в этот раз все пройдёт!

@nadin1215, да, у меня в палате девочка была, так тужилась, так у неё и сосуды полопались и шея очень сильно болела ((лёгких родов вам 🙏

@elmira_glorios5 спасибо!