Через сколько сходятся мышцы на животе?

После кс?

@lisa07, ер

Это же не у всех бывает, расхождение мышц называется диастаз и надо делать специальные упражнения, а еще лучше врачу сказать. У меня не было ничего подобного, ттт. И как ты определила что именно расхождение мышц у тебя?

@lisa07, а после кс когда?)))

@lyalyaka, они у всех расходятся,а потом становиться на своё место

@lyalyaka, у меня диастаз как раз, занимаюсь. @vika_toris, не у всех они становятся на место, иногда помогать надо

у меня ничего не расходилось

@anastasiya2008vrn, ка занимаетесь? Какие упражнения? Результат есть?

вот и у меня диастаз...

он не у всех, и не у всех проходит((

а вы уверенны, может у вас его нет?..

@vika_toris, не у всех, у меня то живота сразу же после родов не было

Расходятся если живот был большой или вес был избыточный, я набрала 10кг за беременность и спустя 2 недели после родов на весах было -15кг

@lyalyaka, живота может и не быть, у меня тоже его нет, а диастаз есть. @lleon, посмотрите в интернете - упражнения Марии Бежко, и ещё мне Екатерина Омарова нравится. Упражнения в основном статические, но есть несколько динамических. Занимаюсь чуть меньше месяца, прогресс есть, но вообще обещают заметный результат через 3-4 месяца ежедневных тренировок

@anastasiya2008vrn а как вы его определили, сами?