Девочки, привет. У меня несколько вопросов. У меня срок 14 неделек. Двигаюсь мало, работа сидячая,…

Я ходила на йогу пренатал и аква, со 2 триместра, и на беговой дорожке ходила и вообще просто в бассейне плавала, было шикарно!) и не поправлялась и всегда в форме, перестала в середине 3 триместра, изжога меня победила

@marfushadusha, какая молодец!а в форму быстро после родов пришла?

По поводу эпиляции ерунда все две беременности хожу и ничего все хорошо)по поводу спорта всем индивидуально,я ходила в спорт зал на аэробику,дорожка и тп,в бассейн тоже ходила с самого начала и до самых родов,мне кажется что если угрозы нет,то можно все в меру...

@vikulenka-ra, 3 месяца ушёл весь набранный вес, учитывая что набрала 18 кг 😬

Второй триместр беременности самое хорошее время еще не тяжело и уже нет такой опасности как в 1 триместре. Моя врач ничего мне не запрещала.только поощряла, но это в том случае если нет каких то противопоказаний. В бассейн ходить это очень здорово и очень полезно. Если вы себя хорошо чувствуете и есть желани я не вижу преград.

Могу посоветовать курсы новая жизнь, там и фитнес и дыхание и лекции 👌🏻

Я на йогу хожу для беременных с 5недели) довольна как слон. Врач из ЖК дала добро.

Я с 17 недель в бассейн ходила, но справку еще в 15 выписали и сказали ходить, поэтому думаю можно, вы же там не кросс плавать будете, а немножко, для себя... устали, собрались, пошли домой... Насчет эпиляции, если до беременности делали, то можно. Но могу сказать, что мастера найти сложно, кто в беременность возьмет вас, а самой мне уже недель с 17 не удавалось из за живота...

в эпиляции я себе отказала сразу как узнала про б. теперь только бритва. а в бассейн начала ходить во 2 триместре, но врач разрешил. лучше конечно с разрешения врача идти

у каждой разная ситуация, кому то можно у кого то запрет, если врач говорит что не нужно пока- значит не просто так. Прислушивайтесь к врачу, а не к девочкам, это все индивидуально. Кто то силовыми занимается до родов, а у кого то постельный режим с начала беременности

Спасибо большое всем за ответы)))

Лучше неделек в 20 идите, чем больше срок, тем меньше риск, как раз пройдете второй скрининг, посмотрите кровотоки и со спокойной душой пойдёте)

Мне мой врач разрешила с 16 недель, я и сама читала, что в 14 может начаться молочница, по-этому не стала рисковать.

В первом триместре даже йога для беременных не рекомендуется. Но бассейн то почему нельзя? Насчёт эпиляции - я делала. Но после неё чувствовала болевые неприятные ощущения живота. Я так и не поняла, был ли это тонус, но после 3 раз завязала с этим делом. Но тут можно или нет - кто знает какая чувствительность у вашего организма. У меня вот эта процедура в принципе всегда легко переносилась, а вот в беременность вот так оказалось.

@katzchen, я раньше в салон ходила) а сейчас сама дома делаю) вроде все хорошо)

@helga0101, вот и я пока не рискую) жду указаний врача)

@multyaha, спасибо большое) буду ждать своего часа) скорее бы второй скрининг)