Mom.life
Тамара
tamapa
Тамара
Мамочки кормящие грудью ваше меню на 1 месяц?
15.01.2017
1

Лучший комментарий

Комментарии

vitaminka099
Inna·Мама троих детей
@seda13 нет
16.01.2017 Нравится Ответить
annabellagio
Анна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Не ограничивала себя не в чем😊Кушала много и всего что хотелось,молочка много было и сейчас тоже😊пару дней меня хотели на диете поддержать,свекровь,и молока меньше стало и сил не было)К чему эти диеты?Все равно концов не найдёшь,на что,если высыпит 😅😅😅😅
15.01.2017 Нравится Ответить
tamapa
спасибо всем
15.01.2017 Нравится Ответить
katerinar
Екатерина ·Мама сына (9 лет)
Я в первый месяц ела отварное мясо(телятину, петуха домашнего, баранину, телятина - нежирная, петух, а не благояровские куры - то что доктор прописал, как говорится, и бульон супер, и мясо, баранину тоже конечно нежирную).
Гречка на воде, геркулес на воде, пшено также. Можно с бульоном. Можно немного отварного картофеля.
Из десертов - запечённые яблоки с мёдом, запечённые бананы тоже интересная вещь. Творожки фруктовые в блендере можно делать - творог, нежирная сметана, или варенец, чуть сахара, фрукт какой нибудь по сезону.Можно, даже нужно немного(всего по чуть-чуть) сухофруктов - курагу, чернослив, финики, немного орехов. Можно твёрдый сыр, хлебом белым особенно не увлекаться.
А вообще врачи говорят, да и много об этом читала, что это бред, не от питания матери начинаются колики у ребёнка)
Посоветую то, что действительно не навредит, а поможет, это курс бифидумбактерина форте двухнедельный курс с Рождения, раньше в роддомах его детям давали с первого дня жизни, а сейчас нет. А это очень полезная вещь. Диету в принципе полезно после родов подержать)
15.01.2017 Нравится Ответить
leksavip
Александра·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Чеснок ведь портит вкус молока😳 , если его много есть то ребёнок и вовсе может отказаться от груди !
Все об этом говорят , даже консультанты по гв.
Я первый месяц была на диете , все пареное , варёное , обязательно супчики на бульоне с домашних курочек, с говядиной . Второй месяц добавляла новые продукты , пробовала запекать , потом жареное начала есть .
Сейчас много чего ем , но не все ( все таки от цитрусов воздерживаюсь , а то мало ли .лучше потерпеть чуть чем потом мучаться) и сейчас даже икру красную ем
Но как и говорят много зависит от ребёночка .
Первые месяцы прям тяжело было..одно и тоже меню надоедало 😁
15.01.2017 Нравится Ответить
mama_avrori
Олечка·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Первый месяц врачи рекомендовали диету. Ела всю вареное и тушеное- овощи, мясо. Фрукты и сырые овощи первый месяц не ела. Потом стала по чуть-чуть пробовать и как поняла, что доча не аллергик стала есть все. Но если что-то первый раз, то сначала небольшой кусочек, на втрой день чуть больше и потом в любом количестве.
15.01.2017 Нравится Ответить
seda13
Седа·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
@vitaminka099, животики не болели ? 😳и детей
15.01.2017 Нравится Ответить
vitaminka099
Inna·Мама троих детей
я ж говорю не ограничивала себя вообще ни в чём
15.01.2017 Нравится Ответить
vitaminka099
Inna·Мама троих детей
@seda13 ну мои летние поэтому черемшу не ела, но ела баклажаны жареные с чесночным соусом, с помидорами
15.01.2017 Нравится Ответить
seda13
Седа·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
Меня только это беспокоит 😅 мне на днях рожать ,а черемша уже вроде бы выросла 😩
15.01.2017 Нравится Ответить
seda13
Седа·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
@vitaminka099, черемшу ,чесночный соус к галушкам ела?😅
15.01.2017 Нравится Ответить
vitaminka099
Inna·Мама троих детей
абсолютно всё ела, и овощи сырые, торты, шашлыки, фрукты, у меня трое детей и со всеми все хорошо, уже все врачи говорят что молоко из крови вырабатывается, а не из кишечника
15.01.2017 Нравится Ответить
silena_232
ls·Мама дочки (8 лет)
Чай и печенье,гречка вареная курица первый месяц два было все строго
15.01.2017 Нравится Ответить
nafisa28
Zuhra·Мама сына (9 лет)
Я все еда, но красные продукты не злоупотребляла, я думаю если в меру все можно, ну и от ребёнка тоже зависит
15.01.2017 Нравится Ответить
anka_blond
Индейка, кролик, рис, греча, цветная капуста, морковь, капуста (варёное все), яблоки, бананы
15.01.2017 Нравится Ответить
juliatishchenko
Юлия·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Обычная еда, все что и до беременности) если вы не аллергики конечно
15.01.2017 Нравится Ответить
Читайте также