Девочки, есть тут такие, кто ходит в Физкульт Советская?
@mamatwin, я через Виртуал.Фитнес смотрена программы. Думаю примерно их передерживаться.
Но тоже думала о персон тренере.
@lenohka1214, вы сами в зале тренировки составляете? Или только на групповые ходите?
у сожалению не посоветую , занималась индивидуально только бодибалансом во время беременности, кардиозона и бассейн
а хорошо там? людей наверное много...никак не доеду туда позаниматься