Фитнес и ГВ. Какой топ выбрать и как это правильно сделать ? И где )))

Кто то в ленте писал что от фитнеса стало молоко пропадать.. и читала про это. Хотя сама бы начала чуть ли не с первого дня заниматься.. боюсь:(

@yana_f, и не трясётся грудь? Вы взяли их лифы, которые без косточек?

а пресс качать же можно? @yana_f @ungolianta @yana_f

@sk555, да и после кс через полгода можно

Я занимаюсь,молока ещё больше стало! Просто все в меру,хорошо питаться обязательно! И сильно не прыгать! 🙏

@kkk230787, а лиф какой?)

@ungolianta, знаете у меня вот обычный топ для кормящей мамы,я купила в чико,он очень хорошо держит,плотный.