Ноги не спят по ночам😰 Пост утреннего нытья🙋🏽 Кароооч, что с ногами в ночи происходит?)) Икры свело…

Срок такой, уже малыш пережимает и возникают судороги, но ещё кальция когда не хватает тоже такое бывает, но уже терпите, на таком сроке пить кальций вообще нельзя, кости у малыша и мамы мягкие должны быть, легче рожать и ему выходить )))

@marusyirybka, да я терплю, что уж теперь). Просто чуть поныть никогда не вредно)) Вы мне ещё тему для поста покинули, забыла совсем что хотела спросить, спасибо🙏🏼

У вас только ноги не спят, тут люди не спят по ночам-вот проблема 😂

@aboregensha2015, блин, да..мне даже стыдно немного😔 этим людям однозначно хуже(

Я сегодня всеми силами пыталась спать на спине,мне сказала хирург,но как это тяжело после того как спишь с подушкой для беременных и на правом боку,так еще и надо было в позе лягушки,ночью поняла что это не реально и все равно перевернулась на правый бок,икры сводит,сказали воды вообще не пить ,только запивать таблетки и есть все без соли

очень советую перед сном делать 15-20 минут солянную ванночку для ног, затем сразу смазывать троксевазином. помогает. тоже мучаюсь с ногами.но это одно мое спасение.

Тоже по ночам ноги сводило, я тихонько от боли подвывала и всегда муж просыпается и мнет их. Теперь каждый вечер перед сном минут по 10 разминает каждую икру.

Девочки, у меня в первую беременность за месяц до Родов немели руки и я тоже почти не спала, так вот мне помогло иглоукалывание, прямо спасло, если надо я могу дать тел этого спец

Тоже сводило ноги и ёжики 🐡устала от них, в процессе родов тоже свело😞После родов свобода, держитесь

когда чувствуете, что икры начинает схватывать и вот вот сведет, то тяните носок на себя, растягивая таким образом мышцу икры. потом либо меньше, либо вообще не болит и можно дальше спать спокойно

чтобы быстрее отпустило сведенную икру, надо всем весом тела встать на ногу, проходит тогда почти моментально. Хоть и понимаю, что на вашем сроке быстренько соскочить с кровати чтобы встать на ноги, проблематично. Держитесь, немного совсем осталось))😊

А я вот именно из-за ног и не сплю до утра, начиная с 31 недели. Нет, у меня не сводит адски, я понимаю, что это такое, раз в пятилетку такое бывало. Но от этого не легче. Меня так изматывает этот синдром раздражённых ног-не передать! Ломят кости, зудит кожа, "ноет" мышечная масса. Боли как таковой нет, но я уже схожу с ума. Даёт облегчение шатание по квартире босыми ногами, переход от тёплого пола на холодный ламинат, вот же медведь-шатун, чесслово((

@katerina_blinova, @nitrosorbid, спасибо, девчонки. Ну я ещё вполне могу в течении пол минуты вскочить😂

@aquamarine01, ну эти не самое ужасное, что нам нужно вытерпеть!😉 держитесь!

@anastasia_1986_ 😂 недооценила вас))))

Мне магний б6 помогает, когда ноги мучать начинают, выпью 1 таблетку и отпускает минут через 15