девочки, что сделать с мужем...он храпит постоянно...не могу уже..до истерик просто, спать хочу но…

беруши в уши👍

Когда мой начинает храпеть чуть чуть я говорю повернись на бок и все не храпит 😊

Мой только начинает я его толкаю и говорю не храпи, он перестаёт) или так же прошу перевернуться )

@sedelnikova84 они не помогают..слышу в них( вроде.ну надо попробовать

@katya1407 толку то...он на спине кошмарно громко храпит и на боках тоже уже храпит, только периодически перестает...

@n_belonogova раньше работало...щас хоть как храпит(

Ну тут либо беруши, либо спать отдельно. Мне повезло, в нашей семье храпит только собака 😄 но он спит в коридоре. Зато есть весёлые соседи-кентавры. Уж не знаю как и чем они производят столько шума, но я не могу уснуть из--за него по утрам, а ложусь я, как вы понимаете, далеко заполночь. Думаю, либо купить беруши, либо убить соседей...

@dubynina ох как же я вас понимаю ((та же ситуация. ..😤

Ага ага..... тоже своего сначала толкаю , затихает, опять толкаю , затихает... и так пока не проснётся не перевернётся и то все равно та же фигня. Ещё блин засыпает на раз два ((( не то что я , так же как и вы

@dubynina,ох у нас такая же история😤отправила его к ЛОРу в клинику 365 на консультацию чтобы сходил и убрал этот храп,врач сказал пока сдаёт анализы и проходит обследование попробовать перед сном самый мятный чёрный холс леденцы,и вы не поверите пока они помогают 🎉о чудо и я сплю 🙈😄

Мой тоже бывает 🔫 если сильно устал или нос заложен. На днях всю ночь пинала его😆сказала что ещё такую ночь не переживу, и о чудо на след ночь спал как мышка

Я его буду и переворачиваю на бок или живот, храпит только на спине

Проблема с носом. Пусть его лечит!! Я вешаюсь, когда муж болеет😬

Поэтому мы своего папу выселили спать на диван. Пока дочь маленькая, я не вынесу двоих. И дочь просыпается 2-4 раза и мужа пинать. Про холс спасибо, попробуем.@viktoriazh, . А в беременность и до неё спала с бирушами.

раньше мужа засыпать попробуйте 😀

о тоже самое 😕. говорю повернись на бок или на живот. сам тоже психует что тревожу

Ладно мужа попросить можно перевернуться, а вот девочек в больнице, это пипец🔫🔫🔫 одна храпела тоже большая большаааааая тётенька, мы с девочкой одной дня 3 не спали, я тоже очень чувствительна ко сну, в итоге я так рада была когда меня выписали и я дома выспалась от ее храпа, только она потом ещё говорила родственникам: ой, не высыпалась вообще сегодня. Я такая ну круто 😂 так что мужа можете будить и попросить перевернутся, я раньше брата пинала чтобы перевернулся, а иногда засыпала под его храп, иногда вообще без его храпа уснуть не могла 😍😂😂

мой раньше тоже храпел только на спине, а сейчас в любом положении, сегодня опять всю ночь ворочалась! Думала что он на работу уйдёт, а я усну, но сон ушёл вместе с мужем! (((

К врачу отправить мужа, это все лечится!)

а если беруши попробовать?

Поверните ему голову..... до щелчка). Я своего к сыну отправила и сплю как королева теперь)

Если есть лишний вес, то худеть. На диету мужа и все будет ок! Мы с моим даже вес установили, с которого храпы начинаются. Теперь я бдю за этим делом 😀

отправьте в другую комнату его или ложись сама раньше,или попробуй повернуть его когда храпит. Ой слава богу у меня второй муж спит как ангел,его вообще не слышно.... А вот с первым тоже вешалась

беруши спасают)

я тоже думаю к врачу лучше. еще есть упражнения от храпа, которые приводят в тонус мышцы небного язычка и мягкого неба, зачастую из за этого храп. поищите в инете.

@ichila во во, поэтому и засыпаю когда он уходит, и встаю в 13-14 дня..

@viktoriazh интересненько...)

@dubynina, хотела сказать везёт вам так долго ребёнок спит)))! А потом увидела что вы беременная еще😊😊😊

@fitlife_beauty куда идти? к какому врачу?(

@lidiy89 я так рано спать не хочу)) да и просыпаюсь если ночью храпеть начинает.. проверено(

@dusenok к какому?)

@polina1982 😀

проблема в том что мы в однокомнатной живем)

Попробуй перед сном мужу массажировать плечи и шею, минут 10 - мой и храпел, и ворочился, и зубами скрипел...неделя такого массажа и все прошло😊

@bagira174 в однокомнатной живем..даже отправить некуда) поворачиваешь-все равно то же самое)

@dubynina попробуй раньше его ложиться засыпать

Я сплю только в бирушах каждую ночь уже 7 лет, короче все годы, что мы вместе ! Иначе просто не смогу уснуть, храпение , сопение ещё и болтает периодически

@bagira174 говорю ж, я не могу уснуть так рано как он ложится)) он в 22-23 ложится, на работу рано встает) а я в это время только бодрствовать начинаю)

@ekaterina_ekb все таки попробую купить( а то спать хочется ж

@dubynina, отоларинголог(Лор)

@fitlife_beauty спасибо!)