девочки, как остановить сильный набор веса?(((😢в свои 23 недели я набрала уже 8 кг. Причем я не жру как слон, питаюсь…

У вас не сильный набор веса)) до 15 кг норма вообще в принципе. Ну а я лично уехала рожать +24 кг. К своим то 50)) не переживайте. Все уйдёт после родов ))

тоже думаю, что немного набрали, при кормление уйдёт лишнее.

такая же ситуация) только я вообще в 20- ть недель набрала 8 кг , ну а что теперь сделать , кушать то хочется , счас я ага ещё буду в еде себе отказывать ))) неееее , всё потом уйдёт я верю в это) и вы не переживайте ;)

такая же прибавка была на вашем сроке,и тоже ела как обычно.

в определенный момент тоже много набрала, когда живот увеличился, вод стало много поэтому прямо резко кг 3-4 пришло, а потом по чуть-чуть уже набирала 😉

я в 30 набрала 17 кг, а все из-за наследственности,

попробуйте сделать разгрузочные дни, я делаю, сижу пару дней на гречке, кефире и яблоке.

убрала сладкое, мучное, соленое, не ем после 17.00 только овощи или кефир.

У меня так же было. Неконтролируемый набор веса! Ела все, прибавляла много, сидела сутками на гречке и кефире, тоже прибавляла столько же. Плюнула и расслабилась. Уехала рожать +17. Скинула все за 2 месяца после родов

Сейчас 29 неделя.Общий пока набрала 8 кг.

Вы пьёте поливитамины? Я тоже очень набирала во втором триместре. Потом перестала пить поливитамины, пью отдельно йодомарин, фольку, потом магнелиз назначили, кальцемин пила. От витаминов сильно можно поправится.

Набрала 17 кг. Из роддома ушла минус 9 кг. За 2 недели дома еще 3 кг потеряла. Не переживайте, уйдет все лишнее.

20 нед за праздники набрала 2,8 кг врачи ругают, сказали придерживаться диеты. в первую беременность набрала 20 кг, скинула только через три года, снова не хочется......