Всем привет. Девочки, как боретесь с отёками? Ноги, как колотушки

@rinja я пью канефрон, листья брусники и саму бруснику, но ничего особо не помогает 😁 просто получается что держу их хотя бы на одном уровне. Пальцы на руках как сардельки 😅

А вы анализы сдавали?

У вас большая нагрузка на ноги идет меньше ходите и больше ноги верху держите чтоб кравообращения лучше было

@chamomills, Тоже пью листья брусники. Левая нога больше отекает, чем правая

у меня так было из за того что я веса много набрала за месяц,но потом стала предерживаться всем правилам и мне легче стало

@ekaterina03rus03, Днём нет возможности лежать, только вечером получается

надо находить время хотя бы час отдыху

Ничего уже не поможет!!! Извините, за пессимизм , я просто уже 2 беременность страдаю... И канефрон, и творог, и бруснивер , все помогает но немного и не надолго... Так и родился сын у меня отекший не лучше , чем я сама

Исключите из рациона полностью соль. Мне оч помогло

Я каждый день хожу в компрессионных чулках, отеки стали меньше