Можно кожурой и в блендер

на пару царила,чистила

А мы покупаем "химические". Никого не сыпет. Сыну тоже всегда зимой покупала (мы вообще на крайнем севере жили, не химических овощей там не бывает) не отравились ни разу..

От баночных нас сыпет(@lisa_lisena,