Всем привет🖖🏻

Делаю обещанный отчёт:

🗽Прошла неделя на Слиме

🗽Было пару мини-срывчиков(но все делала по-уму: в первой половине дня,а ужин заменяла на Смарт)

🗽Очень схуднуло лицо и ушли немного объёмы с живота и ног

🗽Вес не измеряла🙅🏻Мне важны внешние изменения,а не цифры на весах( измерю в конце программы)

🗽Худею без спорта: считаю,что нужно сначала скинуть лишний балласт,в потом подтягивать мышцы))

🗽Еще заметила,что съедать начала меньше и в принципе есть не хочется