привет! моей дочке 5,5 мес. засыпает только на груди. днем спит по 20мин, каждые 2часа.ночью встает 4-6 раз, чтобы покушать и просто пососать грудь. естественно, я всегда не выспавшаяся(( и мне это ужасно надоело!!! прочитав целую гору информации в интернете об особенностях детского сна, методиках засыпания и историй других мамочек созрела до решительных действий. итак, приступим к обучению моей дочки самостоятельному сну. первым делом я решила разорвать ассоциацию сон=еда. вчера был первый день. кормлю Настюшку каждые 3часа, но не перед сном. ввела ритуал на сон:почитать книжку, поносить на руках, попеть песенку, далее успокаиваю, укачиваю на фитболе, если сильно плачет даю соску. в дальнейшем , планирую качать все меньше и меньше и ложить в кроватку сонную. но пока я укачиваю ее на фитболе с плачем, как только засыпает ложу в кроватку, она сразу плачет. я покачиваю ее в кроватке, даю соску, потом медленно убираю руки. могу укладывать полчаса, а спит она всего лишь 20мин, обидно, блин. но я не отчаиваюсь! увидела прогресс ночью. положила ее спать в 22.00, первое просыпание в 00.30, покачала на руках, уложила за 15мин. второе просыпание через час, но уложила уже не вынимая из кровати. и третье просыпание в 5 утра!!! итого 3просыпания, вместо 4-6!!!обучение началось успешно😉
#НастинСон