девочки, мне сейчас плохо станет... вы все знаете.. лёжа на спине я приподняла голову и плечи…
девочки, мне сейчас плохо станет... вы все знаете.. лёжа на спине я приподняла голову и плечи так,что напрягся пресс. я рукой по животу провела, а по средней линии живота у меня углубление (не знаю как правильно назвать), типа мышцы разошлись 😱 я конечно спортом не занималась, но это теперь всегда так будет??? исправить можно?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Это диастаз, у меня сошлись уже мышцы, только у пупка ямка небольшая. Не знаю уйдёт ли. Может и у вас сойдётся, может рано переживать
Даша·
Мама дочки-младенца
@nastya43rus знаю что такое бывает, но раньше не обращала внимание.. а вы спортом занимались?
Анастасия·
Мама дочки-младенца
@da_shyllia, совсем чуток и то месяцев после трёх
Darya·
@da_shyllia, как раз у тех, кто занимается спортом, это бывает чаще всего) у меня сошёлся, к счастью. Тем, у кого не сходится, делают косметическую операцию, если рожать не планируете больше
Светлана·
Мама сына-младенца
Только се час не качай пресс, а то мышцы забьются и так и останется. Полистай в интернете информацию, поделай упражнения способствующие схождению. У меня к 4 месяцам сошлись. Может, у тебя этот процесс немного дольше