
Прошло почти 2 месяца после родов.
Могу немного подытожить этот период:
- очень быстро я поняла, что теперь моим временем управляет этот маленький человечек и я этот контроль верну не скоро 😅
- самый важный урок: терпение! Сохранять хладнокровие, не терять самоконтроль в любой ситуации. Если не получается самостоятельно - аптечка в помощь. Можно тихонько сорваться на мужа, пока спит ребёнок, но быстро с ним помириться. Практиковать крайне редко, а то муж тоже создание ранимое.
- иногда не высыпаюсь, но в целом сносно. Малыш спокойный. Был период, когда мучались с поносом и ребёнок ел каждые полчаса маленькими порциями (мы на гв ), но сейчас уже все хорошо.
- учимся любить коляску. Ну вот не спит в ней больше часа и все. Просыпается от тряски (мы его не укачиваем для сна, он сам засыпает).
- у меня минус 23 кило на данный момент из 37 набранных. Давление после гестоза более менее стабилизировалось. Вообще чувствую уже себя хорошо. Размер свой добеременный ещё не скоро вернётся, поэтому гардероб обновляю актуальным на данный момент (больше всего мечтала о том, чтобы снова носить юбки)
- через неделю иду в тренажерку 🙌🏻🙌🏻 наконец-то!!! 🤡 Мои мышцы нуждаются в укреплении
- у нас появился слинг. Сопротивлялась почти 2 месяца, но иногда без него сложно (когда не хочет сам спать). Рада, что все таки взяла. Для спины спасение 😌
- успеваю заниматься своим новым проектом, рисовать, заниматься собой. Иногда в ущерб домашним делам ( могу не приготовить есть, тогда этим вопросом занимается муж)
- сцеживаюсь с 4 недели после рождения малыша. Покупала молокоотсос Авент и ооочень довольна, облегчил жизнь в разы (10 минут хватает чтобы сцедить 100мл)
- муж уже полностью адаптировался в уходе за ребёнком и я теперь могу малыша с ним оставлять на несколько часов 😍
- стали на учёт в обычной поликлинике (я конечно в шоке). Анализы сдаём в частных лабораториях и клиниках.
- делали нейросонографию (УЗИ мозга) малышу - все отлично, никаких последствий тяжелых родов.
- весной хотим заграницу с малявкой :) пока решаем куда
@ekaterinaketrink, ой, ну мне хотя бы так. Тренажёрка будет просто поводом побыть наедине с собой (не считая тренера)
у меня муж тренер,вот жду не дождусь когда он за меня уже возьмется,а он не в какую. рано говорит. дорожка,степ,прес и т.д и т.п
@ekaterinaketrink, та я с тренером буду) меня больше интересует укрепление мышц, чем форма. По-любому пока кормишь грудью не стоит увлекаться
вы сильно не увликайтесь тринажорным залом,вам до 6 мес.желательно только кардио делать без нагрузок)))
@ekaterinaketrink, спасибо)) взаимно))