Девочки только только родившие. что кушаете сами, чтоб избегать газы у ребеночка? я тут поела перец…

Я овощи свежие пока не ем совсем,мой рацион это творог/говядина/рис/греча/макароны/курица/супы/бананы/сыр/булка/масло все 💁🏼😅

Я ела все! Пофигу.. вообще не верю в связь что съел то в молоко попало! С первой и на диете и без диеты газы были, я забила на эту мифическую диету!

бананы и творог к запорам ведет. из овощей ем вареную свеклу

@baranovanadi вот и у меня так же, только без макарон и булки. булка дрожжевая, а ребенок на дрожжи тоже реагирует... эх

мне кажется как ни крути, но газы будут. Конкретно газообразующее исключить, а остальное вводить.

@gazizova_maria, можно в лаваш бездрожжевой сыр завернуть ив микроволновку )оч вкусно

почему Молоко нельзя? Я до сих пор кашами молочными завтракаю)

ООО больная тема 🙈 гречка, тушёная говядина или индейка, кукурузная каша на гарнир, паровые котлеты, суп гречневый... если на глютен не высыпает + макароны, хлеб , суп вермишелевый... + если на молочку не высыпает творог, сметана

Овсянка, если на глютен не высыпан.

@natalyavelichko запорами не страдает дочь, ттт. стул по 20 раз в день... А вот без овощей уже вою...свекла у меня у самой вызывает жесть в желудке..

@pugovka243 конкретно у меня и дочки на молоко тоже ночи без сна.

@baranovanadi да, это вкусно, спасает чутка

@gazizova_maria а свекла не как прафилактика запоров, ее можно в первые месяцы. кабачки, цв.капуста.

С творогом поаккуратнее,у нас он соли в моче выдал,но я прилично его лопала)

Овощи тушить можно еще

рис,греча,говядина,печенье Мария,печёные яблоки,орехи,чай с молоком.еще что-то было,но уже сейчас не помню.питалась так 3 месяца.у дочи ни одного дня не было колик😉