Я дорвалась сегодня до пресса.этл упражнение,мне ещё акушерка рассказала.кладешь толстую книгу на…
Я дорвалась сегодня до пресса.этл упражнение,мне ещё акушерка рассказала.кладешь толстую книгу на живот и животом Ее поднимаешь. Начала с 20раз по 2 подхода.
Начала делать первые лёгкие упражнения.
хорошо сейчас зима и не видно ничего под одеждой.
Да,мой вес вернулся,а остальное нет. Надо над этим работать!
Вчера приседы и выпады дома,а сегодня болят ноги и жопа.приятная боль)
Цель- к лету секси,секси стать ;)
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Молодец, а я все никак не соберусь, все откладываю до полных двух месяцев ))) короче ленюсь 🙈 но надо браться за себя
Anna·
Мама двоих (младенец)
@julia_130, надо по чуть чуть,в не сразу ))начни с малого ))
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@bluelady, лень 🙈😂 а точнее всегда найду дела себе и занятия, а это вроде как не важно, но надо менять привычку, сначала для себя любимой, а потом дела домашние, они все равно не закончатся никогда
Anna·
Мама двоих (младенец)
@julia_130, давай меняй настрой и начинай ))
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@bluelady, все с пн новая жизнь ))) врач дал добро на все )))
Кристина·
В ожидании первенца
воот рожу и обязательно к вам обращусь с советами!Тоже хочу к лету быть секси😉
Anna·
Мама двоих (младенец)
@omuti, давай)буду по возможности писать больше ,жаль видео нет
Кристина·
В ожидании первенца
@bluelady ох уж эти женщины,одни жерты))))