Первая цель поставленная программой Lifesum я прошла ... Наверно некоторых нервируют мои посты ,…

Ого😦сколько на беременность набрала?

Удачи💪🏻

ой а что это за программа?я тоже хочу похудеть 😭😂

ой все увидела😊

21кг но теперь я точно скину иншааллагь @izum_19, @farishk.a, спасибо )))

@izum_19, весила 75 )))

@jena_shamilya_ а мне можно точное название программы??

@klepas89, это и есть точное название Lifesum

у тебя премиум стоит?? не могу найти где там ставить цели 😕

@klepas89, нет же

@jena_shamilya_ а как устанавливала цель??

Нажимаешь на я и обновить данные @klepas89,

аааа 😀 а я сразу бахнула до 75 😆

уже заранее готовлюсь 😁

@klepas89, поняла 😂

@klepas89, кстати сколько набрала за беременность

@jena_shamilya_ в общем 13 кг. ну я последний месяц на разгрузке сижу, сейчас тоже придерживаюсь диете. чисто что бы отеков не было и легче рожать было....когда кормить грудью буду тоже постараюсь только безвредную пищу употреблять, богатую натуральными витаминами. и спорт с февраля или марта 💪😬 скачала программу одну, там на 30 дней идет система занятий, каждый день выполняешь что пишут.

Что за программа ?@klepas89,