Привет всем! Тапки мимо! Как мамочки вы справлялись с послеродовой депрессией? Всем тепла и улыбок!

Муж помог.., поддержал в моменты то слез , то смеха.. было даже страшновато за себя, что так менялось настроение.. но мы справились 😉

у меня до сих пор отголоски депрессии остались :( Муж забирал ребёнка когда уже совсем тяжко было. Или когда сильно плакал ребёнок, ставила его в кроватку и даже если плакал он... просто ложилась на пару минут отдохнуть или кушала... ещё чаечки травянные пила.... но поможет только время :( держитесь

просто побыла в этом состоянии и оно само ушло, пока малышом занималась. а так конечно тяжело было ещё гормоны играют ((

Тоже муж помог, после трех месяцев депрессии уже не было, а так тяжко было первые месяцы😨

Постарайтесь побольше гулять, можно подруг звать с собой, если есть возможность. Включайте любимую музыку, танцуйте - мне это всегда поднимает настроение )) ну или пару таблеток валерьянки, когда уже совсем не в моготу 💪🏼

Само ушло

С помощью прегги.

Спасибо мужу за поддержку и за помощь , он все ночи со мной вставал . Первый месяц я надеюсь был самый сложный . Совсем меняется жизнь . Это месяц понимания и привыкания для меня был ! Ныла вместе с дочей , папа нас обеих успокаивал !😭😱 но сейчас я спокойнее намного, не нервничайте! Все быстро проходит и забывается, остаётся в памяти только улыбка малышки!!! ❤️

такой фигни не было.у меня долгождан.выстраданныи за 9мес и долгие годы ребенок.безграничное счастье только

никак, накрывало в первые недели часто. сейчас меньше

с помощью мужа справлялась, спасибо ему за это. первые мес исключительно он по ночам кормил (ив)

после первых родов накрывало сильно, конечно, т.к. дочка орала круглыми сутками месяцев до 7😲 это был ад😰

А когда появилась вторая дочка, то совсем некогда было депрессивничать 😂😂😂

@flawour, ну послеродовая депрессия не связана с тем, какой ребёнок-долгожданный и выстраданный или нет. У меня тоже и беременность тяжёлая была и роды тоже. Но к неврологу заглянула через 3 года после родов. Пропила лекарства назначенные и все ок.

Само прошло. Жёсткая это все-таки штука

В первый месяц было ,само прошло 🙂 надеюсь не вернётся ! Помогло то что мама приезжает помогает и муж по выходным помогает

Сама себе помогла правильными мыслями и вспоминала их, когда накрывало. 😁 Я думала: господи, сколько деток болеют, все разными болезнями, кто то не может ходить, кто то есть, кто то самостоятельно дышать, они живут в больницах с мучениями. Их мамы отдали бы всё что есть у них, лишь бы ребёнок был здоров! А мне, судьба,жизнь,природа или бог, я не знаю кто, подарили Здорового малыша. А я сижу и злюсь, что он орет 😏 Может ему плохо, а я злюсь! И знаете, так стыдно становилось перед малышом и перед самой собой! Сидела и плакала вместе с ним! Расцеловывала и говорила спасибо! Попробуйте думать в сложные моменты иначе. В спокойном состоянии проанализируйте, какие мысли вас успокаивают, какие придают сил вам и вспоминайте их, когда тяжело 🤗

у меня крышу сносило, конкретно...+ гармоны= помог только Фенибут

@motherprincess2013 послеродов.депрессия в течении 6мес бывает после родов.все что свыше.к родам не имеет отношение.т.к.организм и гармоны приходят в норму за 6мес.и еще этим страдают люди со слабой психикой.пример -я перенесла смерти всех родных.суды.голод.преследование.и 2замершие.это меня заколило.и никакой депрессии не было

Мне некогда было депресивничать! Я без посторонней помощи и надеяться мне не на кого( . Ребёнок ни секунды не давал расслабится и подумать о своём состоянии . Всю себя , до потери сознания ,целиком и полностью посвятила ей. Это мой долг. Послеродовая депрессия-это лишь жалость к себе. Берете себя в руки 🙌🏻 и гоните усталость и жалость от себя прочь!

@annylee, правду девочки выше сказали, желанность ребёнка на это не влияет. у нас вообще Эко с 5 раза после 13 лет бесплодия, это точно самый желанный и долгожданный ребёнок. любим его больше жизни😍. но депрессия у меня после родов была будь здоров 😣. помогли беседы с близкой подругой, беседа с психологом, помощь мужа и мамы и успокоительное. она была у меня месяцев до 3х точно и даже потом когда прошло, иногда ещё долго периодически накрывало 🙁. я поняла одно, что главное не закрываться в себе на эту тему и не стесняться говорить об этом. не винить себя. ничего постыдного в ней нет. многие мамочки с этим сталкиваются. побольше позитивных мыслей о будущем и настоящем. дальше обязательно будет только лучше😉🙄

@flawour, 😳😔🙏🏻

поддержка близких, их помощь и успокоительное. Тяжело было первый месяц, рыдала каждый день, потом легче становится. Потерпите еще немного, всё скоро наладится.

Спасибо всем за Советы и поддержку! Всем добра)))

отдыхать ходила я,оставляла малыша бабушкам и шла на шопинг