Не по теме , просто хочу похвастаться ☺ -27 кг

Вы большая молодец!!! Пример и стимул для многих!!

Крууууто!!!! Я тоже хочу, только - 10

@jasti__griz, я весила почти 97 кг перед родами 😱😱😱😱😱

@sofia_baby, спасибо большое 💋😌ещё не все конечно , только половина пути 💪🏽

ооо крутышка!!!!!

@svetosha19 половина!? Это сколько же вы весили?

@jasti__griz, 97 весила , хочу до 63 дойти

@karina0106, спасибо💋

@svetosha19 делись секретиками))))

да, тоже послушаю

@svetosha19 красотка!!!! Муж вами должен гордиться

всем интересно), делитесь

супер! отличный результат, я с моментов родов сбросила 19 кг. правда после отмены гв набрала 10, но и их уже сбросила.а всегл набрала при беременности 12. Хочу удержать свои результат и может сбросить еще пару кило.

Вопрос -зачем же столько набирать за беременность, чтобы потом мучаться сбрасывать !???? Все кто хотят послушать секреты похудения-делюсь-заклейте рот и не ешьте сладкое, мучное и жирное !все просто как велосипед ! Никого не хотела обидеть ! Все в наших руках! Кто хочет - худеет, а остальные ищут причины и отмазки ничего не делать !!!! Спорт всему голова! Все ждут , что им скажут выпейте 1пилюлю и будете худыми ! Нет, не будете! Это тяжелый каждодневный труд ! Кому нужна помощь -пишите ! Дам хорошего пинка! Это работает

@mama_zara, я в беременность ела все и не в чем себе не отказывала , набрала я не так уж и много я шла вставать на учёт весила 84 кг , рожать пошла весила 97 . Потом после родов я взялась за себя конкретно

Я не про тебя конкретно , а вообще ! Ты 👏 ⭐️

@svetosha19,

@karina0106, @lyudoedka,

Ем 1 раз в день, иногда два раза , ем то что моей душе угодно , приседаю с ребёнком , качаю пресс с ребёнком , почти целый день ношу ребёнка на руках , нам 5 месяцев весим мы 8500 . Когда у меня ребёнок не на руках это я готовлю ,убираюсь ,или бегаю с собакой по улице

@mama_zara, аааа спасибо 😱❤💋

@svetosha19 не кормите? я занимаюсь с 5недель ребенка бф каждый день, щас правда бросила, тк на кроссфит хожу второй месяц, там сильнее нагрузки во много раз. норм питаюсь, и ни хрена))) вот недавно только еще 2 кг ушли, которые 10 месяцев держались. осталось еще 10-и я у цели. всего 20 ушло получается😂

@jasti__griz, спасибо

@lyudoedka, я кормлю ребёнка ещё грудью😌

@svetosha19 я к теме питания один раз в день. я тоже кормлю. многие на гв худеют, а я наоборот.

@sofia_baby, @jasti__griz, @karina0106, @jasti__griz, @karina0106, @lyudoedka, @ollaa4, @valeria_shushkina, @mama_zara,

Большая молодец!!!

Вы меня замотивировали,потому что я на учет вставала 85 перед родами 98кг. и вот думаю ну как, как мне сбросить. просто аппетит ужасный на гв (в беременность не было вообще аппетита) как? и еще ребенок так не избалуется,постоянно на руках?

@maman_oksan, нет не избаловался , пока я убираюсь он ползает , в кроватку ложишь , а он встаёт и смотрит там на тебя 😅а потом на руках , устаю уже , ложу , отдохнула , взяла 😃так и живём

@mama_zara, скажу про себя, что был сильный токсикоз, кусок не лез, но приходилось ходить на работу и вообще дела разные делать. Если я не ела каждый час, то могло и стошнить, и всю трясло дрожью, голова кружилась, в жар бросало-жуткое состояние. Приходилось через силу есть, а это лишние кг! Потом только пирожки помогали избавиться от тошноты на 1,5 часа. А я их не люблю, сейчас видеть их не могу. Так с 54кг до 75 набрала. Сейчас 52, питаюсь простой едой, сладкое ем, гв, без спорта, повседневные дела порой не дают пообедать или поужинать. Это я к тому, что не всегда получается так как мы хотим, и не всегда причина в неуправляемом обжорстве и слабоволии.

@mama_zara, у всех конечно все индивидуально и беременность такая штука непредсказуемая 😏я что в первую беременность что во вторую есть не могла вообще, ижога дикая была, меня на пополам складывало. А набрала в первую 20 кг и во вторую 25 кг .... стрит ли говорить какая я теперь "красотка"😆минимум 10 кг никак с меня уходить не хотят, но я не унываю😃

@mama_zara я всю жизнь до беременности, сидела на строгой диете, тк занималась спортом и многое из того, что хотелось, не позволяла себе. А во время беременности оторвалась по полной, я не ела, я жрала абсолютно все! И как итог +22кг к моим 43 исходным. Но когда родила, за 1 месяц сбросила весь набранный вес, но привычка жрать осталась, сдерживаю себя, конечно, но все равно кушаю больше, чем хочется. Я думаю, что в "растолстела-поныла-похудела" вся женская сущность

умница!!!!!! про себя скажу -рожала 85.сейчас 58!в планах еще 5 сбросить! пп и спорт рулит 👍👍👍💪💪💪

@tanusha234, ПОЗДРАВЛЯЮ 💋