Двигаться нужно больше и заниматься делами, чтобы отвлекаться. Магний курсом пропить тоже не лишним будет. На свежем воздухе быть чаще, с подругами пообщаться. Всё от нас самих зависит

Такая же фигня была. Спала все время. Истерила постоянно. Вообще жуть ... сейчас полегче. Но все равно очень эмоциональна

спасибо,прям сейчас лягу храпушки )

@060804, проконсультируйтесь с врачем. Может валериану можно чуть чуть. Ну и спите как есть возможность)

я пью,и муж пьёт,только у него свой магний...

Магний попейте. Организм перестраивается, тяжело сейчас конечно