Девочки всем привет!В последнее время у меня сильно болит поясница и ноги болят?что нужно делать??из…
Девочки всем привет!В последнее время у меня сильно болит поясница и ноги болят?что нужно делать??из за чего это? Так плоxо(((😱😱😱😓до след недели доxодить бы потом мне в декрет Алла жазса....у кого тоже самое как у меня? Напишите пжл что делаете?
Айжана·
В ожидании первенца
Отдыхайте больше! Мне бандаж помогал, снимал нагрузку со спины
Айжана·
В ожидании первенца
Просите супруга массаж расслабляющий делать на ноги и поясницу
Яна·
Мама сына-младенца
Отдых нужен вам, а эти боли свойственны беременной женщине , терпения вам и сил )
Кима·
Мама сына (2 года), беременна (19 нед.)
Тоже поясница болела. Сходила к нефрологу. Почки оказывается. Лечусь. Пол курса прошло, уже не болит. Прям кайф
Жанара·
Мама троих детей
@aizhan_ Физические занятия йогой или фитнес-йога помогают расслабить спину! Проходят бессонница, боли в копчике, пояснице, даже судороги проходят!