Ребят, а у всех спина болит круглые сутки или это не норма? Это уже какой-то кошмар, я лежать на ней…

Так же. Когда просыпаюсь кормить еле поворачиваюсь на бок((

Я тоже мучаюсь и до врача добраться ни как не могу ... После ЭА болит постоянно 😢

Также((ночью повернуться не могу нормально, болит по бокам спины ниже лопаток

Детишек натаскаюсь, уборка готовка, вечером тоже аж заклинивает 😀

И у меня болит, особенно в области поясницы. Еще трещит спина, боюсь переломиться...😃

И у меня болит поясница,дочка 12 кг,стирка,уборка,готовка-мне кажется в день я наклоняюсь больше,чем любой спортсмен)

Не нормально это! У меня не болит, только если случайно что-то неаккуратно подниму и тд. Ребёнок тяжёлый, ношу в слинге регулярно, раньше подолгу, теперь нет, но все равно. Вечером обязательно делаю растяжку и компенсационные упражнения

Эээ... нет, не болит. Ребёнка ношу частенько. Хотя мы пока 8,37 кг. Понимаю, что многие жалуются, но я бы постаралась выбраться ко врачу, если вас сильно беспокоит....

@nstkrg везет, у меня от слинга так спина болела, что пришлось на один день тётю позвать помогать, не могла ребёнка поднять. @drive-life да вот собираюсь, но к какому?(

К остеопату, например... можно начать с хирурга или травматолога 🤔

@katya_admiral, это неправильная намотка либо у вас уже совсем дела запущены со спиной (сорри). Сходите к хирургу, возможно, нужно снимок сделать. Остеопат или мануальный терапевт- тоже хорошо, но тут не могу посоветовать. А дома - зарядка и спец йога для спины (но вообще это тоже лучше со специалистом, конечно)