Мамочки, поделитесь, вы после 3х мес после родов носите что-то, что продолжает моделировать живот? Я…
Мамочки, поделитесь, вы после 3х мес после родов носите что-то, что продолжает моделировать живот? Я носила бандаж первые 2 мес, потом мне показалось что он больше не помогает и перестала носить. Вес сходит, а живот хоть и маленький но есть, особенно видно когда сижу. Может есть какие-нибудь секреты у вас?🙏
Анастасия·
Мама сына-младенца
дальше только мышцы подтягивать , чтобы живот уходил
hilfride·
Спорт уже можно, если диастаза нет. Ношение в слинге крутая физ нагрузка 👍🏻 мне очень помогло оба раза