Избавляемся от вредных эмоциональных привычек : Саморазвитие :: SHAPE.ru

Холли Филлипс, американский врач, автор книги «Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомлении», суверена, что главные причины хронической усталости — вредные эмоциональные привычки. Разбираемся, как они влияют на уровень нашей энергии и что мы можем предпринять, чтобы противостоять х негативному воздействию.