Всем привет! У меня вопрос к родившим мамочкам! Уже прошёл год и месяц, но увы я не возвращаюсь в…
Всем привет! У меня вопрос к родившим мамочкам! Уже прошёл год и месяц, но увы я не возвращаюсь в свою форму, а даже поправилась. Честно смотрю на себя в зеркало и вижу гусеничку, ну понимаете о чем я, складочки такие некрасивые, фу фу фу.)))) Подскажите как вы вернули фигуру. В спорт зал ходить мне нет времени, ребёнка оставить не с кем... Может диета какая-то или чаи ну что-нибудь...
Зарина ·
Мама дочки-младенца
👂🏻👂🏻👂🏻 тож послушаю, тоже проблема
Маншук·
Мама сына-младенца
Мне кажется это индивидуально, и гены тож играют роль
Stusha·
Мама дочки (1 год)
@manshuk2409 Как раз таки мама после родов пришла в форму, и до сих пор в ней.)) А я... Хотя может это гормоны, только сейчас подумала про это...
Таня Севостьянова·
Мама дочки-младенца
сделайте бег по утрам, приседы, наклоны, пресс, выпады и мн. другое. нормальное питание меньше калорий
Bota·
Мама дочки-младенца
каждое утро на голодный желудок сделайте вакуум живота.
Маншук·
Мама сына-младенца
@silver_orchideya, да гормоны возможно, а вы грудью кормите???
Stusha·
Мама дочки (1 год)
@manshuk2409 нет, молоко в 3 месяца пропало...
Stusha·
Мама дочки (1 год)
@tanyasevostyanova @bb2309 спасибо девочки!