Статья из соц.сети затронула до глубины... именно это я и чувствую, когда не могу полноценно кормить…

Статья из соц.сети затронула до глубины... именно это я и чувствую, когда не могу полноценно кормить грудью... мало молока... внутри конфликт и чувтсво вины и каждый раз меня кидает из состояния "забить на гв и не мучать себя", но когда малыш у груди, когда я вижу, как он любит грудь, как его с самым ужасным и душераздерающим криком можно успокоить грудью, я снова хочу бороться за полноценное гв или, хотябы, не лишать его возможности контакта со мной!!! Но, что бы я не делала, молока не прибывает... в общем-то, делюсь с теми, кому это близко...

11_sensesНу вот опять! В фейсбуке натыкаюсь на статью некой многодетной мамы, рассказывающей о пользе искусственного вскармливания. Как ей, мол, замечательно было искусственно вскармливать детей. И подаётся эта статья под соусом "не терзайтесь виной, если не кормите ребёнка грудью". Стоп. Котлеты с мухами. И довольно популярные нынче котлеты! Недавно на Лизу @doula_daily некие персоны даже собирались в суд подавать за какую-то клевету, и тоже из-за статьи о пользе грудного молока... Лиза, хочу тебя поддержать! Что-то в этом дискурсе пошло не так.

Если наша цель - снижение чувства вины у мам, так об этом и надо говорить, а не городить огороды истин вокруг тем, чувства вины вызывающих.

К слову, цель эта очень даже благородная, ибо давление на матерей огромное и со всех сторон. Начиная от акушеров, помогающих стать мамами, продолжая педиатрами, и заканчивая собственными матерями, бабушками и всеми знакомыми. Информации "как надо" тьма, и сориентироваться в ней непросто. При этом цена ошибки высока сама по себе и без спешащих уличить окружающих.

И вроде надо взять на себя ответственность за свои материнские решения, но это невозможно, потому что есть перегруз виной. Ответственность можно взять только тогда, когда есть ресурс с ней справиться. А когда весь ресурс уходит на борьбу с чувством вины или стыда, на то, чтобы оставаться на плаву, очередная порция ответственности пугает не на шутку.

Знаете, ведь поиск "правильного" - это тоже способ снятия ответственности. Некий мифический "правильный" способ избавляет от трудных последствий и возможного осуждения, даёт чувство принадлежности к кругу (мы знаем как правильно и одобряем друг друга в этом выборе). И в этом смысле, какое-нибудь идеальное стерильное эффективное питание, которое подходило бы всем и не вызывало никаких негативных последствий - идеальная метафора отказа от индивидуальной ответственности. Но и утопия. Слава небесам. Пока не придумано идеального "правильного", механического способа рожать, кормить, воспитывать. Поэтому всем нам перепадает личного творчества в поиске и осуществлении своего собственного выбора, а также - ответственность за него.

Чувство вины - штука коварная. ⬇️⬇️⬇️

11_sensesКогда оно не осознается, не принимается в себе, оно проецируется вовне. И тогда кажется, что все вокруг тебя осуждают. Вот подруга не договаривает, соседка косо посмотрела, да и в Инстаграме все только и кричат "бей смесью кормящих"! ... Как вы прочитали эту фразу? Перечитайте её, в ней два смысла. Так работают проекции.

Причём, я вот настаиваю, что чувства - вещь слишком драгоценная, чтобы ими вот так просто разбрасываться, даже если на первый взгляд они неприятны. В каждом из них - польза и смысл. Так что с чувством вины?

Вина бывает адекватной и неадекватной (невротической). И её надо исследовать, ибо найтись могут сокровища несметные. Вина может быть сигналом внутреннего конфликта - "я поступаю против своих чувств". Например, я хочу кормить так, а врач настаивает на другом способе, я подчиняюсь, не осознаю своей борьбы, и испытываю вину за действия против своих ценностей/желаний/чувств.

Вина может быть сигналом непрожитого разочарования в себе/мире. Когда ожидаешь от себя идеальности, но что-то идёт не так, принять свою слабость, несостоятельность, смириться с отсутствием всемогущества бывает нелегко. Это замороженное ожидание "могла бы, но..." рождает вину - "не справилась". Должна была, но не справилась. И теперь виновата.

Вина может быть сигналом более глубокой вины или стыда. Например, я чувствую вину перед ребёнком за что-то другое, но вытесняю это чувство потому что оно неподъёмно для меня (не хватает ресурса встретиться с ним). Но вина пробивается все равно, и я приписываю её своим прочим "неудачам" - "неправильному" способу кормления, например. Это все про адекватную вину.

11_sensesА невротическая вина - это когда я кругом перед всеми виновата уже даже не разберёшь и за что. Не справляюсь, не тяну, плохая, слабая, хуже всех.

Какие уж тут сокровища - можете подумать вы. А те, что под этим всем - годами придавленные ресурсы самоуважения, самоподдержки, опоры на себя, принятия себя, наконец. Все это можно и стоит отыскать. И начать можно с выслушивания чувства вины, как самого ярого крикуна. Кричит обычно тот, кто хочет быть услышанным. Страшно, да. Но есть специальный человек для похода в темный лес собственной души. У него есть фонарик и примерная карта местности. А ещё он не боится темноты и монстров.

Так вот, если наша цель - работа с чувством вины, то писать стоит именно о том, как с этой виной быть, как её можно узнать в лицо, куда бежать и что делать. Вот я и пишу.

А иначе, если мы останемся решать наши эмоциональные вопросы в рамках дискурса о правдах, мы рискуем размыть границы до несуразицы. Если мы скажем, что все способы кормления одинаково хороши мы избежим чувства вины? Возможно, кому-то немного и ненадолго слегчает. Но одновременно мы потеряем достигнутый ориентир доказанной пользы и эффективности, и все старания ученых пойдут насмарку. И нам же будет хуже, причём не в дальней перспективе. Я вот ценю эти отважные попытки пробиться через хаос, поэтому поддержу коллег - на настоящий момент известные нам факты демонстрируют, что кормление грудью несет в себе неоспоримые преимущества перед иными способами вскармливания младенцев.

Нет, это ничего нам не гарантирует и не от всего уберегает. Нет, это не значит, что все обязаны. Но об этом важно говорить, потому что это может и должно помочь сделать выбор с учетом всех факторов.

Да, чувство вины возможно, оно может быть связано с невозможностью или нежеланием кормить грудью. Если это чувство у вас есть, я хочу вас поддержать. Мне жаль, что вам досталась эта непростая внутренняя борьба.

Давайте отделять мух от котлет - факты фактами, а чувства чувствами. И ни одно не важнее другого, и все имеют право быть.

Иллюстрация - Ким Роберти