Уже стало традицией. Наступает ночь и сон рассеивается😎 хотя встала утром рано. Как боритесь с…

Никак 😬😬😬

никак 2)))

Это бесполезно с ней боротся 😎

@veragold, @bigmouse, главное не жрать😆

@lily_002, дадада 😂😂😂

@lily_002 золотые слова! не жру - пофиг))

не спала и мужу не

давала

@meroniya, бедные наши мужья😂😎

Сама мучаюсь( ежедневно наступает ненавистная ночь. Муж храпит под боком! Я молча завидую( пью молоко с мёдом раз в час пока не вырубит

Тоже самое 😀

А меня тошнить начало😡

Тоже самое... уже с ума схожу... утром встаю рано, днём не поспать так как работаю, вечером приезжаю без задних ног, а уснуть в итоге так и не получается, засыпаю под утро либо в четвертом, либо в пятом часу утра...

Я на вашем сроке специально себя "мучала" в течение дня: работа+ домашние дела+отсутствие дневного сна. И тогда просто за секунду засыпала. С наступлением декрета, тяжелее стало, для себя поняла - не спать днём, иначе до 4/5 не засыпаю

Попробуйте отвари пустырника попить. С одного раза результат вряд ли будет, а вот после 3-4х дней думаю будете спать. Мне моя Г посоветовала такую схему: утром и днём за час до еды 2 столовые ложки пустырника, а перед сном, лёжа в кровати под язык 3 таблетки глицина. На протяжении месяца

@artformate, спасибо) надо попробовать!

@anna1379, как нас много с бессонницей 🙈и муж который храпит 😴 рядом 😡!!!)))помогает молоко с мёдом ??

Да про глицин мне врач 👨‍⚕️ тоже говорил , что может помочь , просто не охото таблетки всякие пить .

@ludochek0607, мне кажется это все гормоны. Глицин точно не поможет🙃